哪些食物可以去胎毒?胎毒对于孕产妇来说并不陌生，如果孕期不注意做好去胎毒的措施，那么宝宝出生后的皮肤上会出现一系列的变态反应，比如疮疖、疥癣、痘疹等，从而对宝宝的皮肤健康造成较大的影响。那么哪些食物可以去胎毒?

哪些食物可以去胎毒?e家政月嫂表示：一般胎毒的出现大部分是由于孕产妇恣食辛热、肥甘厚味，或生活调摄失宜，或郁怒悲思、情志不遂等因素，遗毒于胎所致。因此，孕妇在保持身心健康的同时，需要重视日常的饮食，通过饮食来防治胎毒。

哪些食物可以去胎毒?

1、合理饮食搭配

怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。特别是孕晚期，是胎宝宝发育最快的一段时期，建议怀孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通畅。

2、荠菜

宝宝身上有娘胎里带来的胎毒，也就是婴儿的各种疮疖、疥癣、痘疹，新妈妈自己吃荠菜，或者把荠菜的汁水掺在母乳中，能有效地去掉宝宝身上的胎毒。这种方法天然安全，也免去宝宝抓挠、哭闹之苦。

3、鹅蛋

鹅蛋不仅十分有营养，而且清脑益智，可以改善记忆力。此外，孕妇在妊娠后期特别是临产之前吃鹅蛋，还可以去胎毒。鹅蛋甘温，可补中益气;故可在寒冷的节气的日常饮食中多食用一些，以补益身体。一般人均可食用，适宜用量，每天一个。

哪些食物可以去胎毒?通过以上的阅读，相信大家对此有了一定的了解了。胎毒是民间的传统说法，如果孕期不做好预防措施的话，产后会表现在新生儿的脸部。然而，去胎毒不能盲目，更不能相信一些民间的土方法，要科学的去胎毒。