如何科学给宝宝吃盐?一般来讲，当婴儿成长发育到6个月的时候，此时就可以适当的给宝宝添加辅食了。而许多人认为给宝宝添加辅食的时候，就可以适当的在食物了添加盐了，这样能够促进宝宝的食欲。那么如何科学给宝宝吃盐?

如何科学给宝宝吃盐?e家政资深月嫂、育婴师表示：过早的给宝宝吃盐其实是不正确的，宝宝12个月以后，可以在辅食里适当地添加少量的盐。宝宝的肾脏功能还未发育完全，吃盐过多会加重肾脏负担，同时增加心脏负担，从而影响宝宝的生长发育。

如何科学给宝宝吃盐?

1、对于6-12个月的婴儿来说，每天需要350毫克(mg)的钠。而钠的摄取不仅仅从食盐而来，奶类以及很多其他孩子常吃的辅食中都含有钠。自己做辅食的情况下，不主动加盐的食物完全能满足孩子对于钠的需求，过早添加盐反而会增加肾脏负担。

2、孩子在半岁前可以食用0.5克的盐，不过食物中本身就会含有这么多的盐分，因此半岁前的宝宝无需再辅食中另外添加。半岁后的宝宝，肾脏等器官都有了比较好的发展，也可以将一些多余的物质排出身体外，因此可以少量吃一点点的盐分，要注意的是大人觉得咸味适宜的饭菜，孩子会感觉特别咸。

3、宝宝味蕾是需要慢慢培养的，所以先要让宝宝尝尝各种食物的天然味道，慢慢让宝宝喜欢上吃蔬菜、水果、谷物等等，也为他们以后口味形成与饮食习惯打下一个良好的基础。对于一些调味品的味道，不要太急于让宝宝品尝。

如何科学给宝宝吃盐?通过以上的阅读，相信大家对此有了更多的了解了。盐是每个人都不能缺少的，而给宝宝吃盐应当找准时机，并且严格控制每天的摄入量。家长们不能用自己的味觉来判断，要结合宝宝的发育情况。