孕期吃酱油脸色会长斑吗?许多女性自从怀孕后，身体出现了许多的变化，其中皮肤问题一直是比较头疼的事情，尤其是有不少孕妇在孕期脸色会长斑，这就更令人苦恼。民间有这样的说法就是孕妇吃酱油会容易长斑的，不知真假。那么孕期吃酱油脸色会长斑吗?

孕期吃酱油脸色会长斑吗?e家政资深月嫂、育儿嫂表示：人体肤色与人体内的黑色素含量和种族遗传有关，与食物的颜色并无关系。黑色素的多少主要受内分泌调节，也会由于阳光中紫外线的照射而增加。因此如果因为酱油是黑色而担心吃了酱油会长斑的话，大可放心!

孕期吃酱油脸色会长斑吗?孕妇为什么容易长斑?

1、多种激素增加导致色素沉着妊娠性黄褐斑是由于怀孕所引起的，深浅的程度因人而异，同时原有的黑痣颜色也会加深。这种色素沉着是由于孕期体内大量孕激素、雌激素及脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强。

2、这种色素沉着是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故，属于妊娠期生理性变化，不必担心，也不需要治疗。日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。

3、防晒霜选择天然植物性防晒剂可能在妊娠期更为安全。准妈妈最好用天然成分化妆品妊娠期的皮肤比较敏感，使用化妆品不当也可诱发黄褐斑，这可能与化妆品某些成分如氧化亚油酸、金属元素、防腐剂、香料等直接刺激皮肤或发生过敏反应有关。

孕期吃酱油脸色会长斑吗?通过以上的阅读，相信大家对此有了更多的了解了。每一位宝妈都不希望自己脸色长斑，因此做好平时的预防是非常重要的，但应当科学预防而不是盲目的听信谣传。